Wing Tsun, Escrima – und der Blick über den Tellerrand.
Im SCHUTZKOMPASS® lernst Du funktionelle Selbstverteidigung mit und ohne Gegenstände. Grundlage sind Wing Tsun und Escrima – bereichert durch Erfahrungen aus vielen weiteren Kampfkünsten.
Was Du bei uns lernst.
Wing Tsun
Südchinesisches Kung Fu – kurz, direkt und „weich“ (aber nicht kraftlos).
Du lernst, Dich in allen Phasen einer Auseinandersetzung zu behaupten: von der Tritt- und Faustdistanz über den Nahkampf bis zum Boden.
- Tritte, Faustschläge, Knie- und Ellenbogentechniken, Würfe und Hebel
- Reflex- und Gefühlstraining Chi Sao („klebende Hände“)
- Kräfte aufnehmen, umleiten und für Dich nutzen
Escrima
Die Kampfkunst der Philippinen – in zwei Interpretationen.
Wir unterrichten die kampforientierte, praxisnahe und moderne Interpretation von GM Salih Avci. Zusätzlich lehren wir das Escrima von René Latosa in seiner ursprünglichen Form: Sein Konzept stellt Prinzipien wie Balance, Fokus, Kraft, Timing und fließende Übergänge in den Mittelpunkt. So lernst Du nicht nur Techniken – Du verstehst, warum sie funktionieren.
- Training u. a. mit dem rund 60 cm langen Rattanstock
- Verteidigung gegen Gegenstände
- Prinzipien, die sich auf Alltagsgegenstände übertragen lassen – vom Regenschirm bis zum Schlüsselbund
So sieht das bei uns aus.
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Von Anfang an praxisnah.
Chi Sao braucht Zeit, bis die Reaktionen zuverlässig sitzen. Deshalb lernst Du parallel von Beginn an, was Dir früh eine solide Verteidigungsfähigkeit gibt – und baust sie Schritt für Schritt aus.
Stand, Bewegung, Schutz – und keine Angst vor Fehlern.
Chi Sao schult Körpergefühl und Reaktion auf Berührung.
Realistische Situationen, mit und ohne Gegenstände.
Graduierungen, Fortgeschrittenen-Training und auf Wunsch die Ausbildung zur Lehrerin oder zum Lehrer.
Über die eigenen Stilgrenzen hinaus.
Erfahrungen aus anderen Kampfkünsten fließen in Methodik und Didaktik ein. Nicht die Frage, welcher Stil „besser“ ist, zählt – sondern wie Inhalte verständlich und praxisnah vermittelt werden.
„Tu es oder tu es nicht. Es gibt kein Versuchen.“
Meister Yoda
Beim kostenlosen Probetraining merkst Du schnell, ob Wing Tsun und Escrima zu Dir passen. Der beste Zeitpunkt? Jetzt.